VUI KHỎE CÓ ÍCH

Cặp vợ chồng nào đang hiếm muộn do các vấn đề về tinh trùng ở nam giới, thì vẫn có thể cải thiện vấn đề này. Các ông bố hãy thử dùng 4 loại thực phẩm sau đây nhé, rồi một ngày đẹp trời nào đó sẽ đến, bạn và bà xã bất ngờ được lên chức bố mẹ  Nước rau ngót cho chồng yếu tinh trùng Theo y học dân gian, rau ngót giàu giá trị dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe của bạn. Trong rau ngót cũng chứa các hợp chất có thể tăng chất lượng và số lượng tinh trùng. Chỉ cần uống 2 cốc nước rau ngót xay sống (300ml) đặc sánh, xanh ngắt mỗi ngày là có thể chữa vô sinh cho những quý ông có tinh trùng yếu.  Đồng thời, lá rau ngót còn có nhiều hợp chất phytochemical giúp khơi dậy tiềm năng và khả năng tình dục cho đàn ông. Rau ngót còn chứa một nhóm hoạt chất sterol có tác dụng như hormone sinh dục có thể tạo hưng phấn tình dục vì thế nó cũng tốt cho phụ nữ. Lá hẹ chữa xuất tinh sớm Theo Đông y, lá hẹ có vị cay hơi chua, hăng, tính ấm, có tác dụng trợ thận, bổ dương, ôn trung, hành khí, tán huyết, giải độc, cầ

Cao khỉ là một dạng thuốc được điều chế bằng cách dùng dung môi nước chiết xuất dược chất từ thịt và xương khỉ, sau đó làm bốc hơi dần dung môi thành dạng đặc hoặc khô. Cao khỉ để uống hoặc bào chế nhiều dạng thuốc khác. Ở Việt Nam, có nhiều loại khỉ như Macacca sp... Họ khỉ Coreopitheeirtae. 1. Khỉ độc (có thứ gọi là khỉ ông già, có thứ gọi là khỉ bạc má). 2. Khỉ đàn (có thứ đỏ đít, có thứ hai chân sau đỏ). 3. Con vượn, con đười ươi, con tinh tinh là giống khác hai loại trên, không dùng làm thuốc. Chỉ có khỉ độc và khỉ đàn mới dùng làm thuốc. Khỉ bú dù (khỉ đàn) sống từng bầy, có nhiều hơn cả, dễ bắt. Khỉ rừng làm thuốc tốt hơn khỉ nuôi. Khỉ nặng trên 5 kg thì mới dùng. Xương khỉ còn đầu đuôi dễ phân biệt với xương chó, xương vượn vì có chân tay dài hơn. Tính vị: vị chua, mặn, tính bình. Quy kinh: Vào kinh Can và Thận. Công dụng: - Xương khỉ: bổ Can Thận, ích cốt tuỷ, trị mọi chứng phong lao. - Thịt khỉ: trị sốt rét lâu ngày. - Cao khỉ toàn tính: bổ Thận, cường dương, mạnh gân cốt. Li

Polyp túi mật là bệnh đa phần lành tính, nhưng ngày càng có xu hướng gia tăng do thói quen sinh hoạt và ăn uống không phù hợp. BS Lê Xuân Thắng, Bệnh viện 103 cho biết, nhiều người lo ngại polyp túi mật là bệnh ung thư, nhưng không phải như vậy, nó chiếm khoảng 90% là lành tính với kích thước dưới 10mm.Người bệnh thường không có nhiều triệu chứng mà chỉ phát hiện được trong quá trình siêu âm. Có nhiều yếu tố thuận lợi đối với việc hình thành polyp túi mật như chức năng gan mật kém, nồng độ đường máu, nồng độ mỡ máu cao, béo phì, nhiễm virus viêm gan, thói quen ăn uống nhiều mỡ, chất béo, kích thích làm tăng thêm lượng chloresterol trong người. Cá hồi giúp phòng chống hữu hiệu bệnh polyp túi mật. Để phòng ngừa bệnh tức là phải giảm những yếu tố này trong cơ thể. Đối với người bị polyp túi mật thì chế độ ăn uống phải thanh đạm gần giống với người bị bệnh tim mạch, cao huyết áp, tức là phải giảm cholesterol xấu trong máu. Bạn có thể giảm cholesterol bằng các loại thực phẩm lành mạnh gồm:

Polyp túi mật còn gọi là u nhú niêm mạc tuyến mật, là một dạng tổn thương dạng u hoặc giả u phát triển trên bề mặt niêm mạc túi mật. Đây là một bệnh khá phổ biến, có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi và không có sự khác biệt đáng kể về tỷ lệ mắc giữa nam và nữ. Hình thái tổn thương Polyp túi mật là thuật ngữ chuyên môn y học để mô tả các hình thái tổ chức xuất phát từ thành túi mật phát triển lồi vào trong lòng túi mật. Các hình thái tổ chức có bản chất cấu trúc khác nhau, có thể là lành tính (không phải ung thư) hoặc không lành tính (ung thư). Polyp túi mật lành tính chiếm khoảng 92% các trường hợp, gồm có hai loại: u thật như adenome (u tuyến), leiomyome (u cơ), lipome (u mỡ)... u giả như cholesterol polyp (u cholesterol), andenomyomatosis (u cơ tuyến), viêm giả u... Polyp túi mật ác tính chiếm khoảng 8%, gồm có adenocarcinome (ung thư tuyến), mealanome (u sắc tố), di căn ung thư... Số lượng và kích thước của polyp túi mật cũng khá đa dạng, nhưng thường gặp nhất là có một polyp trong túi

Uống nhiều nước chanh không chỉ giúp giải khát, bổ sung sinh tố C mà còn là 1 phương pháp đơn giản để chống lại sự lắng đọng sỏi ở những người bị sỏi thận. Mùa nóng và nguy cơ sỏi thận Sự lắng đọng và kết tủa dần dà của sỏi có thể xảy ra qua thời gian dài không riêng gì mùa nóng. Tuy nhiên, vào mùa nóng, lượng nước mất qua đường mồ hôi nhiều, cơ thể có khuynh hướng thiếu nước, nước tiểu đậm đặc hơn nên dễ có khuynh hướng tạo sỏi và những viên sỏi đang tồn tại dễ phát triển. Sỏi thận là gì? Sỏi thận là tình trạng một hoặc vài viên sỏi kết tụ nơi thận hoặc đường tiểu ngăn trở việc bài tiết nước tiểu. Sỏi thận hình thành qua thời gian dài, người bệnh thường chỉ biết được từ những cơn đau quặn dữ dội ở vùng bụng dưới và được xác định qua chụp hình Xquang hoặc siêu âm. Nguyên nhân Sỏi thận được tạo thành khi hội đủ những yếu tố: (1) lượng nước tiểu ít, (2) nước tiểu có nồng độ cao một số chất có khuynh hướng lắng đọng như: oxalat, calci, acid uric, (3) không có đủ những chất có khả năng hòa

Hàng ngày, con người muốn, tồn tại và phát triển thì phải hấp thu các chất dinh dưỡng cần thiết vào cơ thể qua đường tiêu hóa. Ngoài các chất sinh năng lượng như: protid, lipide, glucid và các khoáng chất, các loại vitamin cũng rất cần cho cơ thể. Vậy vitamin hấp thu như thế nào để bảo đảm nhu cầu? Đã từ lâu, các nhà khoa học đã chia vitamin thành hai nhóm: vitamin tan trong nước và vitamin tan trong chất béo. Các loại vitamin tan trong nước khi hấp thu với số lượng nhiều và thừa đều có thể dễ dàng bài tiết theo đường nước tiểu nên ít có nguy cơ đe dọa tình trạng nhiễm độc vitamin. Trái lại, các loại vitamin tan trong chất béo nếu hấp thu vào cơ thể quá nhiều thì không thể đào thải theo đường nước tiểu được, lượng dư thừa đều được dự trữ lại trong các mô mỡ và gan. Để bảo đảm đủ chất dinh dưỡng hàng ngày, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã khuyến nghị về nhu cầu

Mùa xuân đem lại năng lượng mới cho đất trời, thuốc từ thảo dược có lợi cho sức khỏe đem lại sinh lực mới cho cơ thể chúng ta. Nhân mùa xuân đến xin bàn về thuốc từ thảo dược, hiệu quả và những lưu ý khi sử dụng. Thực phẩm rau quả - Thuốc ở quanh ta Nhiều loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật đóng vai trò rất quan trọng trong việc phòng chống bệnh tật. Chính vì thế nhiều sản phẩm thuốc đã nghiên cứu công thức và bổ sung những thành phần có lợi cho sức đề kháng và giải độc của cơ thể. Các loại tảo biển là loại thực phẩm giàu chất khoáng (chủ yếu là iod, kali, sắt và canxi), protein, acid amin, vitamin, chất xơ và ít chất béo. Nấm kích thích hoạt động của hệ thống miễn dịch trong cơ thể. Một vài loại nấm đặc biệt nhiều thành phần có thể phòng chống và làm chậm quá trình phát triển của ung thư. Gia vị và rau thơm có chứa một lượng lớn các chất chống viêm và ung thư. Trong đó phải kể đến nghệ, gừng, ớt, đinh hương, bạc hà, húng tây, kinh giới, húng dổi, hương thảo, cây mùi tây, rau mùi... C

Thời tiết giao mùa thu đông khiến không ít người nhiễm cảm cúm. Để nhanh chóng thoát khỏi những triệu chứng khó chịu . Bạn thử những cách đơn giản dưới đây xem sao.   Người lớn trung bình bị cảm 2-4 lần mỗi năm. Khi đó các triệu chứng viêm nhiễm đường hô hấp trên khiến bạn rất khó chịu có khi phải mất tới 10 ngày mới hết. Dưới đây là những mẹo nhỏ từ Mensheath giúp bạn đánh bại cảm cúm nhanh nhất. Bổ sung kẽm Nghiên cứu cho thấy uống kẽm (có thể là dạng viên ngậm, viên nén, siro) ngay ngày đầu có các triệu chứng cảm có thể giảm mức độ nghiêm trọng và thời gian mắc bệnh. Thường xuyên bổ sung chất này cũng giúp bạn giảm nguy cơ mắc cúm. Thư giãn Khi bạn căng thẳng, hệ thống miễn dịch của bạn suy giảm trước s ự tấn công của virus và vi khuẩn. Đó là lý do các nhà nghiên cứu tại đại học Wisconsin (Mỹ) thành lập nên một thiền quán nhằm giúp các thành viên tham gia giảm tỷ lệ và thời gian mắc cảm lạnh xuống 35-60%. Uống nhiều nước Nước giúp giữ ẩm cho mũi, vì vậy có thể loại bỏ những hạt nhỏ

Chóng mặt là chứng bệnh thường gặp ở người cao tuổi. Trong y học cổ truyền, chóng mặt thuộc phạm vi chứng huyễn vựng. Hải Thượng lãn Ông cho rằng    “huyễn vựng xét chỉ bởi hỏa, là vì âm huyết hậu thiên hư yếu thì hỏa động lên, chân thủy tiên thiên hư yếu thì hỏa bốc lên, bệnh nhẹ nên bổ huyết thêm vị mát, bệnh nặng nên bổ thủy thêm vị liễm giáng hỏa”. Sau đây là một số món ăn bài thuốc sử dụng phòng trị chóng mặt rất hiệu quả: Nếu chóng mặt trong người nóng, hình thể gầy gò, miệng khô khát do âm huyết hư: phép trị: bổ âm, thanh nhiệt, giáng hỏa, tốt nhất nên ăn món ăn bài thuốc có tác dụng bổ âm huyết, thanh hỏa sinh tân dịch. Cháo lươn:  lươn làm sạch 1 - 2 con, 100g, đậu xanh 100g, gạo mới 100g nấu cháo tuần vài lần. Bí đỏ hầm đậu:  bí đỏ chín 100g, đậu phụng 50g hầm ăn. Cháo tiết heo:  tiết heo 50g, gạo mới, đậu xanh gia vị vừa đủ nấu cháo. Cải xoong xào thịt bò:  cải xoong 200g, thịt bò 50g xào ăn.  Giá đậu xào:  giá đậu xanh 200g, gan heo non 50 xào ăn. Cá rô kho : cá rô, củ cải,

Cây mật nhân đã sao vàng hạ thổ ngâm rượu uống để trị bệnh khớp được không? Một ngày uống mấy lần, uống vào lúc nào, liều lượng bao nhiêu thì tốt?... Chữa được nhiều chứng bệnh  Cây bách bệnh, còn có tên bá bệnh, hậu phác nam, dân gian thường gọi là mật nhân, tên khoa học là Eurycoma longifolia Jack, thuộc họ thanh thất (Simaroubaceae). Đây là cây gỗ nhỡ, cao 4-8m, ít phân cành, thân non có lông màu nâu. Ở Việt Nam, cây này mọc rải rác trong rừng ở các tỉnh miền núi phía Bắc tới phía Nam, đặc biệt có nhiều ở Tây Nguyên và miền Trung. Toàn cây đều được dùng làm thuốc.  Theo cách giải thích về tên gọi thì cây này có thể chữa trị được nhiều chứng bệnh nên mới có tên là bách bệnh.    Mỗi ngày dùng 20g Nhiều công trình nghiên cứu về tác dụng dược lý của cây bách bệnh đã được các nhà khoa học của Malaysia, Thái Lan và Mỹ công bố. Các tác giả đã đề cập đến tác dụng tăng cường khả năng sinh dục nam, do làm tăng lượng testosteron bị thiếu hụt ở tuổi trung niên trở lên. Rễ cây có tác dụng mạnh h

Sạn thận có thể được điều trị thành công bằng cách sử dụng thích hợp một số thành phần tự nhiên. Dưới đây là các thực phẩm có thể giúp điều trị bệnh này, theo medicmagic. Đậu đỏ:  Đun sôi đậu trong 6 giờ và lọc lấy nước. Dùng nước này uống cả ngày. Chiết xuất từ đậu đỏ được các chuyên gia sức khỏe khuyên dùng với người bị sạn thận. Nước ép quả lựu:  Nước ép quả lựu và hạt của nó có hiệu quả cao trong việc quản lý sạn thận và giảm đau. Cần tây:  Cần tây giúp ngăn chặn sự hình thành sạn trong thận. Dùng cần tây kết hợp với các món ăn. Dưa hấu:  Dưa hấu giàu kali. Hàm lượng nước trong dưa hấu cũng giúp chống mất nước. Dưa hấu là một loại 'thuốc lợi tiểu' hiệu quả, tốt cho bệnh nhân sạn thận. Nho:  Nho giàu kali giúp giảm lượng canxi bài tiết qua đường nước tiểu, nên được các chuyên gia sức khỏe khuyên các bệnh nhân sạn thận nên dùng. Nước:  Uống 8-10 ly nước mỗi ngày giúp giảm nồng độ canxi và axit uric trong nước tiểu Nguồn  thanhnien.com.vn