Bạn thường bị những thông tin về thực phẩm đánh lừa, khiến bạn không biết rằng thực phẩm ấy tốt hay xấu. Ảnh minh họa: Internet Theo Naturalnews , nếu bạn đang băn khoăn khi sử dụng thực phẩm thì bài viết này sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi đó: Trứng Bạn có thể đã nghe nói rằng, lòng đỏ trứng là không tốt vì nó có nhiều cholesterol. Tuy nhiên, nghiên cứu mới cho thấy, trứng không gây ra bệnh tim mạch. Trứng không chỉ hỗ trợ sức khỏe tim mạch mà còn tăng cường chức năng não và duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh. Thậm chí tùy theo lứa tuổi mà ăn loại thực phẩm này còn được cho là một sự thay thế tuyệt vời cho các loại ngũ cốc có đường, vì nó giúp ổn định lượng đường trong máu và ngăn ngừa trầm cảm. Cà phê Các nhà nghiên cứu y tế tin rằng, cà phê là nguyên nhân của bệnh tiểu đường tuýp 2, chức năng não kém, tính khí thất thường, đau đầu và thậm chí cả ung thư. Nhưng một nghiên cứu mới vừa chứng minh ngược lại. Cà phê với lượng vừa phải có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường tuýp 2, tăng chức năn
Để có cuộc sống vui và khỏe!